運転中の辛い腰痛をなんとかしたい！

タクシードライバーや長距離運転手、営業の人もだし、
自動車通勤で毎日渋滞・・・　なんて人もいるかもしれない

多くの仕事で長時間、車の運転をすることになるけど、腰痛持ちには辛いです



運転時の腰痛を和らげるには、シートを換えちゃうのがいい

ドイツで生まれた本格ドライビングシート。長時間走行でも疲れず、腰痛防止に活躍。快適走行に… 価格：149,800円（税込、送料別）

レカロのシートは、レースだけじゃなく腰痛対策にもいいんです



でも高い！

安いのなら７～８万円でもあるけど、それでも高い・・・



それなら、こんなのもある

☆シートクッション☆腰痛 クッション

これなら、お小遣いで買える



もちろん、効果のほどはレカロのシートには敵わないけど、
かるい腰痛程度なら、これだけでずいぶん軽くなる



でも本当は、腰痛はちゃんと治したほうがいいんですけどね







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でも本当は・・・

腰痛はちゃんと治したほうがいいんですけどね

→ あなたの背骨、曲がっていませんか？

軽い腰痛なら腹筋や背筋で・・・

車の運転時に起こるような軽い腰痛の場合、
腹筋や背筋で、腰の周りの筋肉を鍛えるだけで治ったりする場合が多いです

腰の周りの筋肉を鍛えてやることで、
今まで負担がかかっていた関節を支えてくれるんです


整体や薬も痛みを取ってくれるからいいけど、ちゃんと根本的に直さないと、
ずーっと通ったり、ずーっとお薬飲んだりし続けなければいけないから・・・

それって、あまりいいことじゃないでしょ？


ただし、腰が痛いのに無理やり腹筋や背筋を運動したら、
余計に腰を痛めたりする場合があります


腰を傷めず、腰痛を根本から改善するには、
エゴスキューなどのちゃんとした腰痛改善プログラムに
取り組むのが一番いい方法


腰痛もそうだけど、肩こりや偏頭痛などの原因は、
日頃の偏った悪い姿勢を取ることによる、体の歪みが原因です

エゴスキューは体の歪みを全部キレイに取ってくれるから、
根本的に腰痛やその他の体の痛みを取ってくれるんだ