育児・仕事が忙しい！体のメンテナンスができない！

先日、主婦が中心の企業様へ体験レッスンを実施させていただきました。

私が必ず質問する項目。

今、体・心で悩んでいることはありますか？

そうすると、

腰痛・肩凝り、頭痛・ストレスを感じている・体型の乱れが気になるなど

意外にも多くの手が上がり「心・体」に負担がかかっているのです。

多く手が上がる状態これって意外と危険な状態なんです。

体が疲労していくと、仕事への集中力・モチベーションが下がってしまいます。

精神が疲労すると、鬱症状を起こしかねないのです。

そこで、

私達がお伝えすることは、「体・心の教育」。

単に運動しましょう！ではなく、従業員も運動から成長し続ける運動を提供しています。

運動20分体験後の変化

体験後、皆さんへヒアリングすると、

冷え性はすぐに改善！表情も最初と最後だと全く違う状態でした。

たった1回だけしかも、20分で劇的に変化があったのです。

これを、しっかり習慣にしていくと「体・心はとぎづまされていきます」

そうなると、従業員のモチベーションは上がり、将来の企業のあり方が変わるのです。

たった、1つの習慣・1つの視点を変えるだけで変わります。

今からでも「心・体の教育」を実践してみませんか？

経営者の方には、従業員の健康を把握しているのか？